Ontwikkeling van de chakra’s

Blog, My private stories

Sinds ik mij ben gaan verdiepen in de chakra psychologie en een opleiding chakra en aura healing heb gevolgd ben ik veel bewuster met mijn eigen processen bezig en tijdens mijn werk is het ook heel fijn om over deze kennis te beschikken en het te kunnen toepassen. Voordat ik hiermee in aanraking kwam vond ik chakra’s eigenlijk best iets vaags. Je ziet het niet, het is zo met het oog niet zichtbaar of tastbaar, bestaat dat dan wel? 

inmiddels weet ik wel dat zelfverwezenlijking in heel veel opzichten niet tastbaar is. Alles is energie. Om hier meer in te kunnen verdiepen was het nodig om de kritische, twijfelachtige mind uit te schakelen en dit onderwerp vanuit hart niveau te bestuderen. Meer en meer begin ik mijzelf en ook anderen te begrijpen. Waarom ben ik zoals ik ben en hoe kan ik de beste versie van mijzelf worden? Hoe kan ik de mens leren begrijpen en hoe kan ik een ander helpen volledig in zijn kracht te komen?

In het dagelijks leven lukt het mij om gedrag los te koppelen van de persoon. Hiermee keur ik niet de acties van een ander goed, maar leer ik ze wel begrijpen. Vanuit welke emotie of pijn is dat gedrag ontstaan, wat is de onderliggende kern van de kwade, negatieve of egoïstische acties? Je zult als je dit gaat toepassen ontdekken dat geen enkel persoon jou bewust pijn wilt doen. Een ieder reageert vanuit zijn eigen onopgeloste pijnen. Dit maakt vervelend gedrag niet goed, maar je kunt daardoor wel begrip hebben en misschien de ander zelfs helpen als hij of zij daar klaar voor is.



De tools die ik heb geleerd in mijn opleiding en de technieken die beschreven staan in de studieboeken zijn mega interessant en heel toepasbaar in het werk wat ik doe. Ik leer nog elke dag bij. 

De eerste ontwikkelingsfase van alle chakra’s neemt ongeveer 20 jaar in beslag. Tijdens de kindertijd gaat de ontwikkeling relatief vanuit zichzelf en onbewust. Je doet er niks specifieks voor om te ontwikkelen. Het gebeurd gewoon. Daarna gaat de tweede ontwikkelingsfase van alle chakra’s starten. Tijdens de volwassenheid gaat de ontwikkeling grotendeels bewust. Je moet verder WILLEN ontwikkelen anders blijf je stilstaan. Dat is de reden waarom veel mensen afhankelijk en machteloos blijven en zichzelf niet bevrijden uit bepaalde patronen. De chakra’s ontwikkelen zich niet verder.

Het bewustwordingsproces waar je doorheen gaat tijdens de tweede ontwikkelingsfase van de chakra’s gaat gepaard met veel uitdagingen en moeilijkheden, dat gaan veel mensen liever uit de weg. De makkelijkste weg is om door te gaan waar je al mee bezig bent. Ik hoor vaak excuses als ‘daar heb ik geen tijd voor, ik ben nou eenmaal zo, ik heb er maar mee te dealen dat ik ziek/ongelukkig/arm ben’. Allemaal BULLSHIT! Hou op met excuses bedenken, stap uit die slachtofferrol en ga het aan om te veranderen. Jij verdient een gelukkig, vrij, en liefdevol leven. Het is alleen wel in jouw eigen handen om dit voor elkaar te krijgen al dan niet met hulp. Naar mijn mening heeft iedereen healing en coaching nodig om de beste versie van zichzelf te worden.

In de eerste ontwikkelingsfase is dit wat zich ontwikkelt; 

1e chakra: fundering voor zekerheid, aarding, zelfbehoud, fysieke identiteit

2e chakra: emotionele identiteit, zelfvoldoening, gewaarwording, kunnen voelen 

3e chakra: ego identiteit, zelfbepaling, wilskracht en macht

4e chakra: sociale identiteit, zelfacceptatie, eigenwaarde, relaties

5e chakra: zelfexpressie, communicatie, creativiteit

6e chakra: zelfbespiegeling, sociale identiteit

7e chakra: universele identiteit, zelfkennis

Onopgeloste conflicten, trauma’s en mishandeling in de jeugd, tijdens de eerste ontwikkelingsfase, kunnen ontwikkeling blokkeren. Ook culturele conditionering, bekrompen opvattingen, uitputtende gewoonten, lichamelijke en emotionele verwondingen en een gebrek aan aandacht kunnen een oorzaak zijn van blokkades in jouw chakra’s. 

Mijn eigen blokkades zitten in de eerste drie chakra’s. In mijn jeugd onstabiele situaties, afwijzing, verstrikking en later misbruik en abortus zijn een paar voorbeelden van de oorzaak van deze blokkades. De kern van wat ik op diepere lagen bij mijzelf aan het helen ben (met hulp) zit vooral in het 2e chakra. Door te weten waar bepaald gedrag, pijnen en emoties vandaan komen kan ik hier wat mee doen, wil ik hier wat mee doen. Alleen al het begrijpen en erkennen waar iets vandaan komt is een eerste stap en vanuit daar kan ik steeds verder helen en op diepere lagen verder ontwikkelen. 

Vanuit mijn eigen processen en kennis kan ik ook anderen helpen. Ik vind het bijzonder en mooi dat ik dit mag en kan doen. Hierbij zorg ik altijd eerst voor mezelf. Ik ontvang regelmatig healing en coaching om in balans te zijn en volledig in mijn kracht te staan. Voordat ik een sessie geef check ik eerst of ik zelf volledig gegrond ben en of ik in balans ben, zo nodig geef ik mezelf healing voor ik start. 

Het is goed om hulp bij te zoeken om jouw blokkades op te lossen zodat je weer in balans komt en verder kunt ontwikkelen. Onbehandelde blokkades worden met de tijd erger. Een kleine angst wordt een fobie, woede veroorzaakt eenzaamheid en daar op volgend een depressie. Het probleem wordt steeds groter en je komt in een cirkel terecht waar je moeilijk uit kunt komen en waar negativiteit de boventoon voert. In een vrijblijvend gesprek kunnen wij samen kijken wat ik voor je kan doen. Je zult merken dat wanneer heftige blokkades zijn opgelost het makkelijker is om in balans te blijven en je bijvoorbeeld met 1x in het half jaar een healing of coaching sessie je weer voldoende opgeladen bent. 

In de tweede ontwikkelingsfase is dit wat zich ontwikkelt;

1e chakra: overleving, onafhankelijkheid, voor jezelf zorgen

2e chakra: seksuele relaties, bevrediging emotionele behoeftes

3e chakra: op eigen wil en kracht leven, individuatie proces

4e chakra: empathie, altruïsme, duurzame relaties en evenwicht tussen mannelijke en vrouwelijke energie

5e chakra: bijdrage aan de gemeenschap, eigen bedrijf, artistieke hobby uitoefenen

6e chakra: spirituele ontwikkeling, belangstelling mythologie, religie en filosofie

7e chakra: wijsheid, spiritueel inzicht, kennis overdragen en doelen nastreven 

Jouw chakra’s kunnen open, gesloten of in balans zijn. Waar er bij een chakra energie nodig is, is het in een ander chakra misschien weer nodig energie af te voeren en weer een ander chakra is in balans en daar hoeft niks te gebeuren. Dit kan per dag anders zijn door de verschillende gebeurtenissen die je meemaakt. Als er blokkades zijn dan zal dat chakra om aandacht blijven vragen net zo lang tot het volledig geheeld is. 

Wanneer jij kiest voor een healing sessie bij mij, kies je op dat moment ook bewust voor je eigen ontwikkeling. Tijdens de sessie werk ik met aura en chakra healing. Blokkades worden opgelost (hier zijn vaak meerdere sessies voor nodig), chakra’s worden in balans gebracht en verdere ontwikkeling van de chakra’s wordt in werking gezet. Wanneer je weer volledig in balans bent is het niet meer nodig om regelmatig een sessie te ontvangen en kun je eens in de zoveel tijd een sessie plannen om in balans te blijven. Het is altijd aan jou wanneer en hoe vaak je een sessie wilt ontvangen. Ik kan je advies geven over welke frequentie voor jou aan te raden is, maar het belangrijkste is om zelf te voelen wat jij nodig hebt en dit aan te geven. Je bent nooit verplicht meerdere sessies af te nemen. 


Wil jij hulp bij jouw chakra ontwikkeling? Dit kan middels coaching en/of healing sessies. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie zodat we samen kunnen kijken wat ik voor jou kan betekenen.


Krijg nieuwe updates direct in je mailbox.

Zet je angst opzij

Blog, Inspirational stories

Hallo allemaal, 
Ik ben Sanne 33 jaar en moeder van Nayla. Ik geef dans en sport lessen en run mijn bedrijf Body and Soul by Sanne. Met mijn bedrijf help ik vrouwen lekker in hun vel te laten zitten op zowel innerlijk, uiterlijk maar ook sexueel vlak. Ik verkoop in de webshop erotische producten en ik bied coaching programma’s aan om af te vallen en om te werken aan jouw gezondheid. Elke dinsdag geef ik fitness les in mijn besloten groep open minded POWER VROUWEN op Facebook. 
Ik hou van dansen, sporten en uit eten gaan! Verder ben ik een heel positief en spiritueel persoon die graag andere mensen helpt. 

Vanaf mijn vierde zat ik op balletles en toen ik acht jaar was deed ik auditie bij de dansacademie (klassieke/Moderne dans). Dat ik danseres wilde worden wist ik al vanaf jongs af aan. Tot mijn achttiende zat ik op de dansacademie en ik volgde veel lessen. Er werd enorm veel van mij gevraagd en ik kon moeilijk omgaan met deze druk. 

Helaas had ik te maken met pesterijen op school van zowel leerlingen als docenten. Ik kon altijd moeilijk meekomen en voelde mij anders. Mijn concentratievermogen was erg slecht en de enorme druk om te presteren lag erg hoog. Niet alleen van de docenten, maar ook van mijzelf. Ik blokkeerde in alles wat ik deed en kon mezelf niet laten zien. Tien jaar en twee dansacademies verder was ik letterlijk op. De enorme druk en vooral de pesterijen op zowel school als de dansschool werden mij te veel. 

Ik liep bij een psycholoog en uiteindelijk werd ontdekt dat ik ADD had. Voor mij een soort opluchting, want eindelijk begreep ik waarom ik niet kon meedraaien zoals er van mij verwacht werd. Ik was achttien jaar en voelde mij echt totaal uitgeput en ongelukkig. Ik was gestopt met school en besloot het zelf te doen. Een moeilijke, maar de juiste beslissing. 

Ik ging op kamers wonen in Amsterdam en ging zelf lessen volgen en lessen geven. Door mijn ADD kwam ik in audities niet goed uit de verf. Maar wanneer ik solo-optredens deed kon ik echt mijn eigen ding doen en in mijn eigen tempo. Ik ging aan het werk als solodanseres en deed mee aan diverse shows met als hoogtepunt ‘’Holland Got Talent’’, waar ik in de halve finale kwam. Van mijn achttiende tot mijn achtentwintigste deed ik diverse optredens op feesten, evenementen, TV shows en in het theater. Ik trainde keihard waardoor ik continue met een onderrug blessure liep. 

Op mijn achtentwintigste had ik een optreden en ik had zoveel pijn dat ik de hele week amper kon bewegen. Ik wist dat dit mijn laatste optreden was. Mijn rug heb ik letterlijk kapot gedanst en daar heb ik tot op de dag van vandaag veel last van. Gelukkig kan ik nog wel dansen en sporten, maar een optreden is echt verleden tijd. En het is goed zo, ik heb er vrede mee. 

Naast mijn werk als danseres deed ik diverse cursussen in verschillende vakgebieden om mezelf te ontwikkelen. Ook had ik naast mijn danswerk verschillende bijbaantjes. Toen ik besloot te stoppen met optreden wist ik dat ik graag een eigen bedrijf wilde in de toekomst, maar wat wist ik niet precies. Diverse keren heb ik geprobeerd een business op te zetten, maar liep ik tegen verschillende factoren aan waardoor ik uiteindelijk niet mijn ding kon doen. Ik ben heel vaak op onderuit gegaan en ben vervolgens weer opgestaan. Iets wat ik wel merkte is dat ik het beste functioneer wanneer ik het kon doen op mijn manier. 

Ik besloot online te gaan werken en vrouwen te gaan coachen bij een healthy lifestyle. Een bekende van mij was manager in een erotische winkel en ze vroeg mij of ik daar een aantal dagen in de week wilde werken. ‘’Superleuk, waarom niet!?’’ dacht ik. Ik kwam erachter hoe groot het taboe op seks eigenlijk is en hoeveel problemen er spelen op dat gebied. Ook merkte ik hoe fijn vrouwen het vonden dat ik er zo open en vooral normaal over sprak. Ik vond het heel mooi om dit te horen en wilde hier graag wat mee doen! Ik besloot mijn bedrijf een nieuwe twist te geven. 

Ik ging van ‘’Sanne Fit Together’’ naar ‘’Body and Soul by Sanne’’. Waar ik mij eerst focuste op alleen een healthy lifestyle, besloot ik mij nu ook te focussen op seksualiteit omtrent vrouwen. Ik voegde deze twee elementen samen waardoor ik met mijn bedrijf vrouwen ging helpen om lekker in hun vel te zitten op zowel innerlijk, uiterlijk en seksueel vlak. Op Facebook opende ik mijn besloten groep ‘’Open Minded Power Vrouwen’’. In deze groep maak ik seksualiteit bespreekbaar en geef ik tips over gezondheid. Ik krijg enorm veel leuke reacties van vrouwen die mij bedanken dat ik dit bespreekbaar maak. Dit is blijkbaar nodig, want niet iedereen heeft iemand om open mee te spreken. De drang om helemaal voor mezelf te beginnen bleef en ik besloot om te stoppen in de winkel en een erotische webwinkel voor vrouwen te openen, in combinatie met mijn coaching in de healthy lifestyle. Een moeilijke en ook enge beslissing, maar de juiste. Soms voel je gewoon dat je iets moet doen. 

Ik heb geleerd dat je niet iedereen hetzelfde moet behandelen en naar de kwaliteiten van elk individu moet kijken. In het verleden was ik bang en onzeker, bang wat anderen van mij vonden. Nu doe ik gewoon wat ik wil en laat ik zien wie ik ben. Als mensen mij niet leuk vinden of het raar vinden wat ik doe, dan is dat jammer voor hen. Ik doe wat mij gelukkig maakt en ben mezelf! Ik wil iedereen meegeven om niet bang te zijn om jezelf te laten zien en om risico’s te nemen. Wees niet bang om te vallen, want je zal altijd weer opstaan.

𝗢𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱- 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗲𝗹
“Mijn ochtendritueel is koffie drinken! En het kijken van nieuws. Mijn avondritueel is lekker op de bank zitten en tv kijken.” 

🖊 𝗦𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗖𝗿𝗼𝗲𝘀𝗲 

Health- en seksualiteitscoach
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲:www.bodyandsoulbysanne.nl

Krijg nieuwe updates direct in je mailbox.

Burn-out genezen met ayurveda

Blog, Inspirational stories

Een eeuwenoude geneeskunde die mij in no-time genas.

Daar lag ik dan, op me bed starend naar het plafond. Voor de derde keer was ik geveld door een burn-out, ik ben verder niet hardleers maar een derde burn-out had me toch op me knieen gekregen. Na 14 jaar werkzaam te zijn in de horeca was dit het einde van lange avonden en nachten ploeteren voor een droom die niet eens van mij was. Door de burn-out zat ik 2 maanden thuis en hierdoor kreeg ik de tijd om goed na te denken wat ik nou echt wilde. Deze burn-out kwam tegelijkertijd met mijn ‘spirituele ontwaking’, misschien kreeg ik daardoor wel een overload, who knows. Ik maakte het plan om mezelf weer bovenop de burn-out te krijgen door te gaan zoeken naar waar mijn hart naar verlangde, maar ook affiniteit had met voeding. Zo kwam ik terecht bij deze eeuwenoude geneeskunde, Ayurveda. Het is een geneeskunde die vooral voeding en kruiden gebruikt om ziektes, aandoeningen en klachten preventief en effectief te behandelen. Door dagelijks bezig te zijn met de simpele richtlijnen van Ayurveda kwam ik er achter wat ik wilde, wie ik echt ben en allerbelangrijkste ik was af van mijn burn-out. Ik neem je graag mee in de magische reis van Ayurveda, want iemand genezen hoeft niet alleen maar met medicatie. 

Ayurveda, je hebt er vast wel eens van gehoord of over gelezen, maar wat is het nou eigenlijk? Ayurveda is een van de oudste vormen van geneeskunde, wel 5000 jaar oud en 100 jaar eerder ontstaan dan de moderne geneeskunde, ikzelf noem het liever een ‘levenswijze’. Letterlijk vertaald betekent Ayurveda: ‘De wetenschap van het lang en gezond leven’. Omdat je met deze leefwijze ziektes of kwalen effectief als preventief kan behandelen met richtlijnen in je voeding, routine en levensstijl zorgde ik ervoor dat ik deze drie vlakken goed implementeerde in mijn leven. Alles binnen Ayurveda draait om balans in mind, body & spirit. Door deze richtlijnen creëerde ik dus balans in mijn mind, body & spirit.

In Ayurveda speelt voeding een grote rol, je bent tenslotte wat je eet. Omdat binnen Ayurveda wordt gekeken naar het lichaam, mentale en spirituele kant is het ook wel een holistische levenswijze.

Volgens Ayurveda wordt elk mens geboren met een bepaalde constitutie, ofwel Prakruti (menstype). Dit kan je ook wel zien als een standaard programma in ons lichaam wat nooit zal veranderen. Onze Prakruti kan laten zien waar je sterke kanten liggen, welke richting je talenten ontwikkeld kunnen worden maar ook waar jouw lijf gevoeliger voor is. Denk aan: bepaalde aandoeningen, voeding of levensstijl. Ayurveda verklaarde dat mijn lichaamstype gauw tegen een burn-out kon lopen als ik geen rekening hield met mijn prakruti en dat gebeurde, drie keer…

De drie hoofdtypes

Er zijn drie hoofdtypes of energieën die alle fysiologische processen beïnvloed in het lichaam, van biologische processen tot gedachten en gevoelens. De drie hoofdtypes zijn: Vata, Pitta en Kapha, ook wel bekend als de Dosha’s. Elk individu heeft alle drie de Dosha’s in haar/zijn lichaam, waarvan twee altijd overheersend zijn. Deze Dosha’s maken ons tot wie we zijn, hoe we denken en hoe we handelen. Ze kunnen in je leven beïnvloed worden door voedsel, lichamelijke processen en activiteiten. Balans in de drie Dosha’s is afhankelijk van iemands levensstijl, voeding, mentale en fysieke inspanningen, leefomgeving en nog veel meer.

Wie doet wat?

De drie Dosha’s worden gevormd uit de vijf elementen: lucht, ruimte, vuur, water en aarde. 

Vata Dosha

Vata Dosha bestaat uit ruimte en lucht. Deze Dosha reguleert het zenuwstelsel en fysieke beweging processen in het lichaam. 

Pitta Dosha 

Pitta Dosha bestaat uit water en vuur en reguleert onze stofwisseling en spijsvertering.

Kapha Dosha 

Kapha Dosha uit water en aarde. Deze laatste type zorgt voor beendergestel, voortplanting, immuniteitssysteem en vormt lichaamsweefsel. 

De boel in balans

Zoals ik al aangaf draait bij Ayurveda alles om balans, zo moeten ook de Dosha’s (de hoofdtypes) in balans zijn. Zodra bijvoorbeeld jouw lijf te veel Pitta ontwikkeld zal je uit balans raken en klachten opbouwen, dit uit zich in Pitta symptomen zoals huiduitslag of woede. Dit wordt veroorzaakt door een teveel aan het vuur element in het lichaam.

Wanneer je steeds meer gaat afwijken van je Prakruti is er dus kans dat er een disbalans ontstaat in je lichaam en/of geest en dus een disbalans in je Dosha’s. Deze disbalans noemen we Vikruti. Een Vikruti kan op lange termijn ziektes opwekken en het is de kunst om Ayurvedische richtlijnen toe te passen aan je leven om zo eventueel kwalen of ziektes te voorkomen, te genezen of te behandelen. 

Voor mij sloeg Ayurveda de spijker op zijn kop. Het verklaarde waar mijn burn-outs vandaan kwamen en leerde mij wie ik echt was. Voor mij kan Ayurveda antwoord geven op alles. Het is een geneeskunst die niet alleen mij hielp, maar ook jou kan helpen. 

Niels Cohen
Ayurvedisch Voeding- en lifestijl coach

Website: www.nielscohen.nl
Instagram: @nielscohen

Heb jij ook een verhaal wat je graag zou willen delen? Wil jij anderen inspireren of een bijdrage leveren aan bewustwording op een bepaald onderwerp? Heb jij iets meegemaakt wat jouw leven voorgoed heeft veranderd? Neem contact op via onderstaand contactformulier om je aan te melden om een gast blog te schrijven.

Krijg nieuwe updates direct in je mailbox.

The awakening of a man

Blog, Inspirational stories

This is a story about The Awakening of a Man who once believed that Love was Truth.

Hi, thank you for taking the time to read what I have to share with you. I feel grateful for sharing my experience and parts of my life that may help you see your own version of “the bigger picture”.

I will start by telling you a little bit about myself. My name is Patrick, soon I am turning thirty-six, I have never felt more love than ever before. I have a daughter of three turning four this year. My profession for over ten years is performing and I expanded that profession with life experiences where I can connect to any soul (that is willing) at any time and place. That power of connecting enables me to love others without expectations. Unconditionally.

Since the last two and half years my life has been very calm and peaceful. After the break up with the mother of my daughter I started to dig deep within myself and I found a lot of walls that were pulled up out of defense of my own sanity. How could it be that every relationship I experienced was based on a constricting kind of love? Why do people say that every relationship needs to have their fights in order to maintain the balance for a “healthy relationship”? 

Some of these thoughts did not make any sense at all, even when I was in the midst of these -for me personally- toxic relationships. Doesn’t love offer us peace at the maximum where every trigger that comes by is welcomed inwardly with honesty instead of escalating at a high rate where two people that were supposedly loving each other fight over the silliest topics in an emotional state at that very moment? During break ups in my long relationships I wasn’t able to maintain my own truth and sanity when it came to what a healthy relationship means. I started to believe that this was it. After all, love overcomes everything, right?

After many break ups I came to find that I created a toxic image for myself and that I no longer wanted to believe that fights, verbal aggression, projecting fear and anger based emotions towards someone you say you love was not serving my Soul any good.
After the very last break up that I spoke about earlier I could not even be mad or sad about it any longer. But it was that very moment that I strongly felt my worth and my self love rising up after dark clouds of grief, hurt and lies and the latter especially towards myself. I convincedly told myself that from that day on and from that very moment I was going to be my number one priority. Cause only with that mindset I could become the father that my daughter needs and be the partner that I always wanted to experience. The bigger picture of love was too beautiful and intense for it to be an illusion. That realization went along with an astrological event that I was never really aware of and serious about until that day. 

The night before my awakening it was a Full Moon Lunar Eclipse in my Zodiac Sign Aquarius and when I saw what the meaning of it was, it all made so much sense to me, experiencing the intense resonation I felt with this Lunar Eclipse. 

Here is a little description:

“Aquarius goes against the grain, does not conform to expectations, bypasses past patterns and moves fearlessly into the unknown.

All the emotional/mental/physical/spiritual baggage you’ve been carrying around will be easily released and replaced by golden Light and Gratitude.
And it gets better…
Friday’s celestial event unlocks a magnificent 9:9:9 numerology code that will illuminate your Soul’s purpose, highlight your inner gifts and show you what you came here to do. 

Allow love, trust, patience, gratitude and forgiveness to inform every decision, infuse every conversation and inspire every thought.
And you will move through this Total Lunar Eclipse with ease and abundance.

This rare lunation will expand your mind, help you gain new perspectives and will ignite a spark within you!”

I read this description a few weeks after that particular night. This message combined with that Lunar Eclipse that I got to witness from Sicily, was such a powerful combination that I felt strongly supported and confirmed by the Universe that this was my own doing and that the choice I made to put myself first, was the best choice I had made in years! Whether you believe in astrology or not, this was a very magical thing to me that manifested it’s way into my life until this day. If you’re an Aquarius reading this, you might want to check for yourself what you were doing and how you were feeling the 27th of July 2018 🙂 The night of the eclipse.

Allow me to refer you to a little videoclip on YouTube that portrays my awakening and how extremely hard it is to reach a certain level of your Higher Self. When I saw this clip it resonated hardcore with my Soul because I recognized myself in this character.
It’s a clip from DragonBall Z and one of the main characters Vegeta is trying to become a Super Saiyan. Before you go and check it out, I want you to know two parallel details that Vegeta and I have in common 😉
1. Kakarot, a Saiyan of a lower class rank is Vegeta’s ultimate rival. My ultimate rival was me.
2. The 500 times gravity was the emotional pressure that I felt upon my Soul in extreme moments during fights and inner struggles in my relationships.
Enjoy the Awakening of a Man Who Believed Bitterness, Jealousy and Envy was Key Clip: click here to watch the video.

Unlocking the love for myself was as essential, but not an easy task. Through deep conversations and reflections in full honesty towards myself I encountered very dark parts of myself and I started to see those parts that I neglected and labeled as negative as a very important part of me. That dark side I now acknowledge as my superpower and it goes hand in hand with a mindset that allows me to control my emotions. And let me highlight the control part.
Recognition is an honesty tool that helped me see my triggers. When someone or something used to trigger me I immediately reacted out of anger or any other emotion that brought my mood down in an instant. And because of my hardheadedness, I got stuck in that state for too long.
Using recognition I see my triggers, I allow myself to feel the emotion linked to that trigger and therefore I acknowledge the emotion. Now it enables me to have two choices. Do I become the emotion or do I honestly empower and acknowledge the feeling of that emotion? By saying:
“I feel that (….fill in the blanks….) angers me.” Then you have two choices, do you become that emotion or do you see it for what it is and react from a place of higher awareness?
By acknowledging but not becoming the emotion you protect yourself from unnecessary suffering from reacting to anything that is being said to you, emotionally. 

At this very moment I’m in a relationship that is loving beyond words. I cannot even describe this amazing woman that I may spend moments with. Every moment is so unique and so vividly lived that I now KNOW that love is truth. I no longer believe it or think it or wish it to be true. Love is not outside of me any longer. I know it and it knows us. The foundation when it comes to our relationships is in the simplicity of it all. Simplicity is the highest form of complexity.
My bigger picture about love is confirmed every single day. Yet this love journey started already on the night of the eclipse, seven months before I met this amazing woman who is an artist in amplifying the love I have inside myself. But loving myself and putting myself first was the essential key to unlock this possibility of true love. And it goes both ways where we now bath in love consistently no matter what day, time or place.

From here it all depends on how you love yourself. Any interaction with people will reflect your inner reality in a certain way. I dare you to go out there and discover your real higher self. It is most rewarding and you will feel more alive than ever before.

Live the life you love and love the life you’re living!

Patrick Karijowidjojo – A peaceful warrior, father and an ever growing and learning soul

Heb jij ook een verhaal wat je graag zou willen delen? Wil jij anderen inspireren of een bijdrage leveren aan bewustwording op een bepaald onderwerp? Heb jij iets meegemaakt wat jouw leven voorgoed heeft veranderd? Neem contact op via onderstaand contactformulier om je aan te melden om een gast blog te schrijven.

Krijg nieuwe updates direct in je mailbox.